くうかログ

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2020-04-05から1日間の記事一覧

記事更新☆半日断食をゆるく続けてみた結果をまとめました

こんにちは、くうかです。 年末から始めた、半日断食を3か月続けていました。 朝食を抜くだけで他の生活は変わらないので、めんどくさがりの私には続けやすかったです(^^♪ 3か月の推移を記事にまとめたので、良かったら読んでみてください。 www.kurasitot…